9月23日晚，我校大学生心理健康教育中心联合化学与环境工程学院在公共教学楼新C201教室举办“心”光引航，温暖启程新生入学心理适应讲座。学院244名新生全员参与。
讲座伊始，学校心理健康教育中心侯老师通过轻松的“心灵破冰”小游戏，迅速拉近与同学们的距离，让大家在欢笑中放松心情。侯老师指出，面对新环境产生的迷茫、焦虑或想家情绪是正常的过渡期反应，关键在于学会如何调适与寻求支持。随后，他围绕“大学新生常见的心理适应问题”“如何建立高质量的人际关系”以及“压力管理与自我关怀”等核心话题，结合生动案例展开讲解。老师温暖的语调搭配接地气的内容，让专业的心理知识变得通俗易懂，如同为新生点亮了一盏“心”灯，照亮适应之路。
活动中，侯老师还介绍了学校心理健康教育中心的各项免费咨询服务与预约渠道。全场共同观看暖心歌曲《还有我》MV，他鼓励广大同学在大学时光里，既能勇敢迎接挑战，又能温柔对待自己，以积极心态书写属于自己的精彩篇章。真挚的话语引发全场共鸣，热烈掌声持续许久。
